Ananas – Poire
Pour 1 verre : 250 gr d’ananas 2 poires 1/2 citron vert Préparation : Epluchez les poires, enlevez les pépins et le centre. Epluchez l’ananas et coupez-le en dés. Mixez le tout dans un blender. Et hop,...
View ArticleSmoothie rayon vert
Pour 2 grand verres : 2 noix de coco 1 avocats 1 citron vert 2 cuillères à café de cassonade 2 pincées de piment en poudre 4 glaçons Préparation : Cassez la noix de coco tout en veillant à en garder le...
View ArticleRêve de framboises
Pour 1 verre : 250 gr de framboises 1 yaourt 1/2 citron vert Préparation : Lavez les framboises puis mixez-les. Passez-les dans un chinois pour éviter qu’il y ait trop de grain. (facultatif). Pressez...
View ArticleSmoothie Fraise – Kiwi – Banane – Citron vert
Pour 1 grand verre : 2 bananes 1 kiwi 4-5 fraises 1/2 citron vert (ou plus suivant les gout) Préparation : Pressez le citron puis mettez son jus dans le blender. Lavez et équettez les fraises puis...
View ArticleRecette smoothie Papaye – Citron vert – Coco
Pour 2 verres : 1 citron vert 1 papaye 50 cl de lait de coco Préparation : Epluchez la papaye, coupez -la en deux, retirez les graines à l’aide d’une petite cuillère puis mettez la chair dans le...
View ArticleRecette de smoothie à la pastèque, au melon et au citron vert
Pour 1 verre : 300 gr de chair de pastèque (sans écorse) 100gr de chair de melon (sans écorce) 1 citron vert Réalisation : Coupez la chair de la pastèque en prenant soin de ne pas laisser de pépins....
View ArticleRecette de smoothie Coriandre, Citron vert, yaourt
Pour 1 verre : 2 yaourts 6 têtes de coriandre (ou plushes) 1/2 citron vert 1 à 2 cc de miel Préparation : Pressez le demi citron vert puis mettez le jus dans le blender. Mettez tous les autres...
View ArticleJus de fruits frais maison : Mangue – Banane – Citrons
Pour 2 verres : 2 mangues 2 bananes 1 citron jaune 1 citron vert Préparation : Pressez les citrons. Epluchez les bananes puis passez-les à la centrifugeuse. Epluchez les mangues, jetez leur noyau...
View ArticleJus de fruits frais maison : Orange – Citron vert – Pastèque
Pour 2 verres : 2 oranges 1 citron vert 1/4 de pastèque Préparation : Pelez les oranges puis passez-les dans la centrifugeuse. Pelez le citron vert puis passez-le dans la centrifugeuse. Enlevez...
View ArticleJus de fruits frais maison : Orange – Citron vert – Melon
Pour 2 à 3 verres : 2 oranges 1 citron vert 1 melon Préparation : Pelez les oranges puis passez-les dans la centrifugeuse. Pelez le citron vert puis passez-le dans la centrifugeuse. Enlevez l’écorce...
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